« Le bonheur est parfois caché dans l’inconnu . »

Victor Hugo

Périnatalité

A partir de janvier 2021

La grossesse est synonyme d’intenses changements tant physiologiques qu’émotionnels.

Outre le suivi médical dont les femmes enceintes bénéficient, la sophrologie offre un temps pour soi qui permet d’acquérir des clés pour développer pleinement son potentiel. Ainsi préparée, il devient plus aisé de vivre sereinement cette période particulière de votre vie d’une femme.

femme enceinte

L’accompagnement pendant la grossesse

J’accompagne les femmes enceintes en séances individuelles à partir du deuxième trimestre de grossesse jusqu’aux premières semaines suivant l’accouchement.

Tous les exercices sont adaptables en fonction de votre état de santé, votre fatigue, vos contraintes physiques.

L’accompagnement en sophrologie peut être suivi en complément des cours de préparation à l’accouchement classiques.

La séance s’organise en trois temps : un temps d’entretien, un temps de pratique et un temps d’échange sur vos ressentis.

La sophrologie est utile pendant la grossesse pour :

bienfaits sophrologie

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